Josef Šálek o cestě na samé (zlaté) dno... v arabském vězení
O přednášce Josefa Šálka v Krnově jsem se dozvěděla úplnou náhodou.
Přesně podle vzorce, jak náhody neexistují...
Plánovala jsem si už dřív návštěvu v Bruntálu (to je hned vedle Krnova), tak se tato akce dala pěkně do mého programu zakomponovat.
Vyšlo to.
Zlaté dno – nalezení tvého největšího pokladu Prožitková přednáška
Největší poklad, který všichni hledáme, je ukryt v naší nejhlubší hlubině, na našem dně.
Často o tom nevíme, jindy to už tušíme, ale přesto si k němu neumíme najít cestu. Proto své bohatství hledáme v čemkoliv jiném a stále jsme nespokojeni a nedostatečně naplněni.
Pokud si svou největší hlubinu neotevřeme sami a neosvobodíme vlastní vnitřní potenciál, pomůže tomu nějaká okolnost – můžeme padnout na dno.
Byl jsem nespravedlivě zatčen a vězněn v arabském vězení. Spadl jsem tu na své dno. A právě tady jsem objevil svůj zlatý poklad, z kterého již mohu čerpat po celý svůj život. Nejen, že mě tato zkušenost vnitřně osvobodila, ale naučil jsem se díky ní své obtíže a bolesti transformovat i do překonávání rekordních limitů v různých sportovních, vytrvaleckých a otužileckých disciplínách. Svůj příběh jsem publikoval v knize Zlaté dno a nyní se o něj chci podělit i s vámi.
Jak je možné, že jsem si mohl v muslimském vězení s dvaceti spoluvězni na cele, v zemi, kde platí právo šaría a presumpce viny, prožít nejšťastnější a nejsvobodnější chvíle svého života?
Jak je možné se z úplného dna odrazit a odnést si z něj zlatý poklad, který nás obohatí na všech životních úrovních?
To vše se dozvíte na naší prožitkové přednášce. 
Josef Šálek s námi s radostí sdílel celý příběh.
Nic není obyčejné, všechno má pro život člověka nějaký význam.
Můžeme se inspirovat z prožitků druhých.
Nikdo si nepřeje spadnout na úplné dno, přesto se to může stát a děje se to.
"Myslel jsem si, že už jsem na dně byl..., ale přesto měl přijít propad ještě mnohem hlubší."
Věnoval se osobnímu rozvoji od roku 2008, přibližně od roku 2013 pak také aktivitám pro lidi.
Ověřil si na vlastní kůži, že něco jiného je povídat si s druhými o vlastních prožitcích a něco jiného je je skutečně zvládnout.
Ověřil si, jak obrovskou moc má lidská mysl.
Bylo potřeba obnovit moudrost těla, nevstupovat tam myslí.
V té době byl především požitkář života, jedl sladká, slaná jídla, občas pil tvrdý alkohol nebo pivo, kouřil i dvacet cigaret denně.
Pak se mu rozpadl vztah, zmizely jistoty, přišly pocity, že se právě dostal na dno.
Budoucnost přestala existovat.
V tomto propadu ho inspiroval kamarád, který ho oslovil, aby si spolu šli zaběhat.
Byl to šok, nadváha byla znát, plíce nezvládaly zátěž ustát.
Zjistil, že neuběhne ani 2 kilometry.
Musel začít úplně jinak, postupně si zvykal na zátěž a současně k němu promlouvalo i běhání naboso.
Tělo nechtělo maso, přestal pít i alkohol.
Sám pochopil, že potřebuje změnit všechny procesy směrem k sobě především v "laskavé", nesmí si v ničem ubližovat.
Když začal běhat naboso, jen v kraťasech, v zaťaté pěsti cítil teplo, to byl schopen rozvézt do celého těla.
Najednou to všechno začalo fungovat úplně jinak.
Za půl roku od chvíle, kdy přestal jíst maso, k němu dorazila informace, že není potřeba jíst každý den - stačí to jen obden (jeden den běhal, další den jedl).
Dva roky žil s tímto jasným režimem.
Na začátku měl krizové hodnoty cholesterolu a dnu, to se do roka zcela vyladilo, všechno najednou bylo v normě.
V prosinci 2019 cestoval na Srí Lanku, kde přestupoval v Arabských emirátech na jiné letadlo.
Tady byl bez jakéhokoliv vysvětlení zatčen a odveden nejprve do letištního vězení, pak po několika transportech jinam.
Celé to bylo hodně náročné, pro člověka až nepochopitelné.
Přibližně 90 % spoluvězňů byli muslimové, 25 národností.
Teprve tady prožil to pravé dno.
První noc přijal maso, bylo to nutné, aby vůbec přežil.
Pomohlo mu zvládnout celou tu složitou situaci.
Pak už byl opět jen na vegetariánské stravě, a to celých 66 dní.
Zatčen byl, došlo k záměně s jinou osobou.
Od prvního dne si začal psát živý deník, který vytvořil základ knihy Zlaté dno.
Bylo to formou motáků nebo do malých bloků, které dostal od spoluvězňů.
První noc byla nejhorší, byl zbaven nespravedlivě svobody, nikdo se ho na nic neptal, v tu chvíli uvažoval, že život nemá smysl, chtěl odejít ze života.
Ovšem přišla myšlenka, že si může tento čas a prostor využít k tomu, aby mu v tom bylo "dobře".
Začal rozvíjet vlastní dech, naučil se dechová cvičení, v omezených podmínkách běhal (na místě nebo do kruhu na malém dvoře).
Snažil se využít minimální prostor k rozvíjení svých fyzických schopností, tady začal s tzv. plankem a současně usilovně pracoval na vytváření vlastního pocitu štěstí a svobody.
Absolutně v sobě přehodnotil ten počáteční pocit nespravedlivého odsouzení.
Když se po této době vracel zpět v noci 29. 2. 2020, byl v ČR lockdown.
Mnoho lidí se ptá, kdy to tady bude zase takové jako dřív.
Ne, nic už nebude jako dřív.
Nikdy.
Posouvá nás to dál, každý se potřebujeme orientovat ve změnách, které přicházejí.
Nemáme lpět na vztazích, které nefungují, nebo na majetku.
Někteří lidé si budou připadat jako v troskách, jiné to ale naopak obohatí.
Josef Šálek se vypracoval v mnoha směrech.
V neděli 17. ledna 2021 v Pelhřimově půlmaraton za 1 hodinu 36 minut a 21 vteřin.
Běžel bos, po souvislé vrstvě sněhu a pouze v šortkách.
A pokořil světový rekord, který do té doby držel Holanďan Wim Hof (2 hodiny 16 minut).
Zdroj Odolný Písečák, který kromě běhání bosýma nohama v mrazu chodí po žhavém uhlí nebo střepech, v červnu 2021 ustanovil český rekord v planku (prknu).
Ve cvičební pozici zvané plank zůstal nepřetržitě po dobu dvou hodin, šestnácti minut a dvanácti vteřin.
Rekordní údaj byl do České databanky rekordů zaregistrován na zahradě expozice Zlaté české ručičky Agentury Dobrý den v rámci akce Pelhřimov! Město rekordů žije!
Zdroj V současné době je Josef Šálek již 5. měsíc bez tuhé stravy, tělo si o to řeklo.
Váhu má stabilní, výkonnost roste, došel k osobní nezávislosti.
Na právě vydanou knihu "Zlaté dno" by měly navazovat další dvě.
Příručka do (ne)pohody a Zamřížovaný filosof (tj. zatím pracovní název).
© Wahlgrenis
18.11.2021
